コレステロール　サプリメント

案外少なくないのが、コレステロールを下げるためにサプリメントを摂取している人です。人の体にとって絶対に必要なコレステロールというのは、細胞膜の材料として存在しているものです。血液中のコレステロールが多過ぎた場合に、血管が詰まって硬くなります。動脈硬化や心筋梗塞など生命に関わるトラブルを起こす可能性があります。

サプリメントで血中のコレステロールを調節するのに有効な成分を摂取している人もたくさんいるといいます。植物ステロールは、コレステロールを下げるのに有効な成分だといいます。天然成分である植物ステロールは、植物胚芽に存在しており、野菜や果物、植物性油脂などから摂取できるといいます。

小腸でコレステロールが吸収されるのをゆっくりにし、血液中の総コレステロール値とLDLコレステロール値を下げる効果が植物性ステロールにはあるといいます。植物性ステロールがコレステロールを下げる効果に関しては臨床試験も行われています。特保の認可を得ている植物性ステロールのサプリメントもあります。

多くの場合粉末や錠剤加工され、植物ステロールのサプリメントとして商品化されているようです。コレステロールの調整効果は、ＤＨＡやＥＰＡのサプリメントと同時に摂取することでよりアップするといいます。

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